0 Likes3,465 Views0
- Tu esti diferita, organismul tau e diferit, iar ce merge la o persoana poate sa nu mearga si la tine.
- Fiecare are un consum energetic diferit, prin urmare, un numar de calorii diferit.
- Planul conceput trebuie sa contina alimente pe care tu obisnuiesti sa le consumi si nu alimente care nu-ti plac dar, le mananci doar pentru ca asa spune o anumita dieta.
- Planul conceput, pentru a da roade, trebuie sa se plieze pe programul tau.
- Planul nutritional nu-l vei percepe ca pe o dieta, mancarea va avea gust si-ti va face placere de fiecare data sa pregatesti masa.
- Munca nu o duci singura, o ducem impreuna.