Aceste minunate frunze, desi sunt minuscule si par lipsite de valoare, sunt pline
de vitamine si antioxidanti .
Iata cele mai importante beneficii cu care te alegi , daca il introduci in farfuria
ta: Read more
0 Likes4,907 Views0
ARDE RAPID KILOGRAMELE
Pentru ca ne aflam in perioada rece, iar organismul retine mai multa apa, nivelul de activitate scade, iar alimentele precum, legumele si fructele nu mai sunt atat de prezente in farfuria noastra, ne-am gandit sa creem un pachet, care sa va aduca minusul de kilograme dorit, chiar si in lipsa acestor aspecte.
Ce presupune pachetul pentru o luna?
- 12 sedinte de antrenament cu program flexibil (11-20)
- Plan nutritional personalizat
- Tratament natural pt eliminarea retentiei de lichide si drenarea sistemului limfatic
- 10 sedinte de impachetari cu crema anticelulitica si slabire, prin tunel cu raze inflarosii .
0 Likes5,590 Views0
POSTUL
Se apropie postul, iar aceasta este o perioada mai mult decat potrivita pentru a face o pauza
de la proteina animala.
Postul in sine, reprezinta o curatare a oragnismului, atat la nivelul organelor cat si
spiritual.
Ce este important de luat in calcul , este perioada de intrare si perioada de iesire din post,
deoarece , chiar si dupa perioada de odihna a organelor corpului, incepe adevarata
regenerare a organismului. Read more
0 Likes4,980 Views0
SPARANGHELUL
Desi pare o leguma sofisticata, ea este cultivata de mii de ani, fiind intrebuintata cel mai
des in medicina.
In secolul I, medicul grec Discorides, prescria aceasta planta pentru afectiuni renale si
hepatice.
Cu un continut ridicat de fibre, are o actiune usor laxativa, fiind benefica in constipatie.
De asemenea, este bun in tratarea reumatismului sau cistitei. Read more
0 Likes5,166 Views0
INCARCATORUL MENTAL
Poti avea pe langa alarma ceasului, o alarma a corpului care ne indica cand sa
mancam, cand sa dormim, cand sa facem sport, sau alte nevoi fiziologice.
De multe ori, din cauza presiunilor zilnice, nu mai suntem atenti la acest ceas.
Punem pe primul plan alte presiuni existente la serviciu, in detrimentul
mancatului la ore fixe, respectatul orelor de somn, sau chiar bifat o activitate
doar pentru noi, care sa ne incarce cu o noua doza de energie.
0 Likes5,007 Views0
TERAPIA PRIN SPORT / MAMA SI FIICA
”Nu sunt aici sa te judec, nici a te compar cu mine.
Sunt aici sa iti demonstrez ca poti fi mai bun , chiar si decat mine.”
OBIECTIVE:
– combaterea anxietatii si a obezitatii
– recastigarea increderii in sine
” Consider ca sprijinul moral este cel mai important in combaterea anxietatii si a kilogramelor
in plus. Read more
0 Likes5,178 Views0