Se apropie postul, iar aceasta este o perioada mai mult decat potrivita pentru a face o pauza
de la proteina animala.
Postul in sine, reprezinta o curatare a oragnismului, atat la nivelul organelor cat si
spiritual.
Ce este important de luat in calcul , este perioada de intrare si perioada de iesire din post,
deoarece , chiar si dupa perioada de odihna a organelor corpului, incepe adevarata
regenerare a organismului. Read more
Desi pare o leguma sofisticata, ea este cultivata de mii de ani, fiind intrebuintata cel mai
des in medicina.
In secolul I, medicul grec Discorides, prescria aceasta planta pentru afectiuni renale si
hepatice.
Cu un continut ridicat de fibre, are o actiune usor laxativa, fiind benefica in constipatie.
De asemenea, este bun in tratarea reumatismului sau cistitei. Read more
Poti avea pe langa alarma ceasului, o alarma a corpului care ne indica cand sa
mancam, cand sa dormim, cand sa facem sport, sau alte nevoi fiziologice.
De multe ori, din cauza presiunilor zilnice, nu mai suntem atenti la acest ceas.
Punem pe primul plan alte presiuni existente la serviciu, in detrimentul
mancatului la ore fixe, respectatul orelor de somn, sau chiar bifat o activitate
doar pentru noi, care sa ne incarce cu o noua doza de energie.
”Nu sunt aici sa te judec, nici a te compar cu mine.
Sunt aici sa iti demonstrez ca poti fi mai bun , chiar si decat mine.”
OBIECTIVE:
– combaterea anxietatii si a obezitatii
– recastigarea increderii in sine
” Consider ca sprijinul moral este cel mai important in combaterea anxietatii si a kilogramelor
in plus. Read more
Statistici: ”Una din patru adolescente sufera de anxietate pe fondul obezitatii.”
Adolescenta este perioada de tranzitie de la copil la adult , fiind poate cea mai critica perioada
din viata lui, deoarece , atunci isi formeaza complet identitatea si isi face o imagine clara
asupra propriului viitor.
Studiile sugereaza ca viata poate fi prelungita cu ani de zile prin administrarea acestei miraculoase vitamine.
Cum opreste aceasta vitamina imbatranirea:
– creste imnunitatea
– reface fertilitatea Read more
© Copyright 2017 Psiho-nutritie . - Toate drepturile rezervate.
