0 Likes5,478 Views0

TE-AI DECIS SA MERGI LA SPORT DAR NU STII CE TI SE POTRIVESTE?

NOI TE AJUTAM SA GASESTI RASPUNSUL
INTREBARILE PE CARE TREBUIE SA LE PUNA CLIENTUL INAINTE DE A ALEGE TIPUL DE ACTIVITATE FIZICA:

1. Ce asteptari am :
– Care este scopul meu ? Ce nevoi am?
– Ce mi se poate oferi ?
– Ce rezultate obtin ?

2. Din ce parte vine motivatia?
– intrinsec / extrinsec

3. Ce imi place mai mult sa fac ?

– Sa dansez, sa lucrez ” in forta ”, sa lucrez bine si repede, sa fie un program mai lent, sa ma motiveze, sa fie acelasi mereu…

4. De cat timp dispun ? Cat timp pot aloca acestei activitati ?

5. Alte nevoi :

– „ Nu-mi place sa merg singura ” / ” Prefer sa merg singura ”

6. De ce resurse financiare dispun?

7. Din punct de vedere al sanatatii, ce restrictii am in practicarea sportului.

CARE SUNT REZULTATELE PE PARCURS?

1.  Puterea exemplului / creste probabilitatea de a stimula si alte persoane
2.  Aprecierea celorlalti
3.  Dezvoltarea stimei de sine
4.  Adoptarea sportului ca stil de viata sanatos
5. Schimbarea concreta a propriului ” EU ”